進学や就職、転勤などで新しい地域に住み始めると、生活環境が大きく変わります。 新しい生活は楽しみも多い一方で、慣れない土地での毎日には少し不安もあるものです。 特に多くの方が気にされるのが「もし体調を崩したら、どこの医療機関に行けばよいのだろう？」ということではないでしょうか。 今回は、初めての地域でも安心して受診できるよう、医療機関の探し方のポイントをご紹介します。

① 元気なうちに「近くの医療機関」を確認しておく

引っ越して間もない時は忙しくなりがちですが、体調を崩す前に少しだけ調べておくことをおすすめします。 ・自宅や職場、学校の近くのクリニック ・夜間や休日に受診できる医療機関 ・総合病院の場所 ・近くの薬局 急な発熱や体調不良は、準備していないときほど起こるものです。 元気なうちに「ここなら相談できそう」という医療機関を見つけておくと、いざという時にも慌てずに済みます。

② 公的な医療情報を活用する

医療機関を探す際には、公的な情報も役立ちます。 ・自治体（横須賀市など）のホームページ ・夜間・休日診療の案内 ・予防接種や健診の情報 ・都道府県の医療情報検索システム 診療科目や診療時間などの基本情報を確認できるため、信頼できる情報源として活用できます。

③ 医療機関のホームページを確認する

気になる医療機関が見つかったら、公式ホームページも確認してみましょう。 ・診療内容 ・医師の専門分野 ・院内の雰囲気 ・予約方法 ・発熱外来などの対応 写真やメッセージから、その医療機関の雰囲気や方針が伝わることもあります。 不安な点があれば、電話で問い合わせてみるのもよい方法です。

④ 口コミは参考程度に

インターネットの口コミも参考になりますが、医療機関は「相性」も大切です。 ・自分の症状に合った診療をしているか ・通いやすい場所にあるか ・説明を丁寧にしてくれそうか 評価の数字だけで判断するのではなく、自分に合いそうな医療機関かどうかという視点も大切にしてみてください。

⑤ 「かかりつけ医」がいる安心

体調が悪い時だけでなく、日頃から相談できる医療機関があると安心です。 ・環境の変化による体調不良 ・ストレスによる不眠や頭痛 ・持病の継続治療 ・健康診断後のフォロー 新しい生活は、思っている以上に体や心に負担がかかることがあります。 「何かあれば相談できる医療機関」があることは、大きな安心につながります。

■ 迷ったときは医療機関に相談を

久里浜横井クリニックでは、地域の皆さまが安心して生活できるよう、日常の体調不良から健康相談まで幅広く対応しています。 平日は9時から20時まで診療しており、急な体調不良にも対応できる体制を整えています。 予約なしでの受診も可能ですが、少しでも余裕がある場合はネット予約や電話予約をしていただくと、来院後の待ち時間の短縮につながります。 「どこに相談したらよいか迷っている」 「体調が気になる」 そのような時は、お気軽にご相談ください。